Nočna plovba po kanalu med Balijem in Lombokom je bila prava mora. Ribiški čolni, grajeni iz enega debla in z dvema ravnovesnima drogovoma na vsaki strani, so po vsem kanalu razpeli svojem mreže, dolge kakšno miljo. En konec mreže je bil označen z lučjo, drug pa privezan na barko. Če je vidljivost dobra, bi se …
Pred kratkim so med izkopavanji starodavnega mesta Antiohije v Turčiji arheologi našli nenavaden amulet, izdelan iz temnega kamna, na njegovi površini pa je podoba raka in napis z željami po čimprejšnjem okrevanju. Domnevno je bil lastnik amuleta moški, ki ga je naročil svoji bolni hčerki. Strokovnjaki dopuščajo tudi možnost, da so bili tovrstni amuleti v …
Raje imam preveč kot premalo vetra. Pri rahlem vetru jadra udarjajo in smer plovbe je potrebno neprestano prilagajat. Veter se je vrnil in barka zdaj znova pluje kot se spodobi. Povprečje je 6 kn, plujem s polovico glavnega jadra na eno stran in genovo s tangunom na drugo stran. Glede na ugodno vremensko napoved sem …
Voda je nesporno najdragocenejši naravni vir, ključnega pomena za ohranjanje življenja na Zemlji in za naše zdravje. Vključena je v vse fiziološke procese v našem telesu. Prenaša hranila in kisik do celic, uravnava telesno temperaturo, sodeluje pri prebavi, vlaži sluznico in deluje kot mazivo za sklepe. Človeško telo je sestavljeno iz približno 60 % vode: …
Odgovornost za svoje zdravje nosimo sami. Veliko je dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravstveno stanje: od genske predispozicije, življenjskega sloga, do psihosomatskih dejavnikov. Ko zbolimo, odgovornost za zdravje najraje preložimo na zdravnike. V procesu zdravljenja zdravnik bolnika spremlja z rednimi laboratorijskimi preiskavami krvi, ki so osnova za obravnavo bolezni. Profesor dr. Samo Zver, predstojnik kliničnega …
Presenetljivo je, da ni jasnega odgovora na vprašanje, s kakšnim namenom čaplja stoji na eni nogi. Obstajajo le hipoteze.Medtem pa so klinične in znanstvene študije natančno raziskale in potrdile pozitivne učinke stoje na eni nogi pri človeku. Ugotovljeno je bilo, da se čas, ko človek lahko obdrži ravnotežje, ko stoji na eni nogi, z leti …
Iz zaliva pred Port Vilo sem nameraval izpluti zgodaj zjutraj, pa se je slovo od otoka zavleklo vse do poldneva. Sosed me je povabil na jutranjo kavico, potem pa sva se z Rustyjem še malo sprehodila po obali, saj je pred nama 2400 NM dolga plovba brez postankov, kar pomeni, da ne bo gibanja, razen …
Za jesensko obdobje je značilen epidemiološki porast številnih virusnih bolezni dihal, ki se pogosto razvijejo v pljučnico in bronhitis. Pojavnost okužb narašča od sredine oktobra. Povsem možno je, da lahko človek hkrati zboli za več virusnimi okužbami. Običajna gripa in okužba z različicami covida močno oslabita imunski sistem, zato človek pogosto zboli še za okužbo …
Glavni dejavniki, ki regulirajo težo, so hormoni: inzulin, leptin in ščitnični hormoni (tiroksin, trijodtironin in kalcitonin). Pri porušenem hormonskem ravnovesju se zato z lahkoto zredimo, shujšamo pa z veliko težavo ali pa sploh ne, četudi se vestno držimo diete. Pogoj za zdravo in uspešno hujšanje je zato vzpostavitev hormonskega ravnovesja. Ko bodo vsi hormoni, ki …
Prve milje plovbe sem plul na motor. Nisem ga hotel preveč navirati, zato me je Jenny zlahka prehitela in prva vplula v kanal. Že na vhodu v kanal sem motor ugasnil, dvignil jadra ter kanal preplul proti vetru in proti toku le z enim obratom jader. Kakšno uro za Jenny sem bil tudi jaz iz …