Po štirih dneh zasilnega postanka na Božičnem otoku je bila barka pripravljena za plovbo. Pihal je tudi rahel veter, zato smo prvih 170 NM proti Sundskemu prelivu med Javo in Sumatro prepluli na genaker. Kmalu pa smo se znašli v doldromih, ki me zelo pogosto spremljajo v pasu pet stopinj severno in južno od ekvatorja, …
Pri celostnem pristopu k zdravju in iskanju ravnovesja v nenehno spreminjajočem se svetu je naš največji zaveznik narava. Priporočila za zdrav življenjski slog izpostavljajo pomen naravne hrane, naravnih zdravil, čiste izvirske vode, gibanja in bivanja v naravi, pomen naravnih tkanin naših oblačil pa je pogosto spregledan. Sodobni modni trendi celo organske materiale nadomeščajo z recikliranimi, …
POMEN NARAVNIH OBLAČIL ZA ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE Read More »
Vremenska napoved je sicer obetala dober veter za plovbo čez Indijski ocean, toda dva dni po tem, ko smo odpluli z Balija, je bilo jasno, da vetra ne bo kaj dosti. Izpluti bi moral vsaj dva tedna prej, vendar zaradi poškodb in zdravljenja to ni bilo mogoče. Vetra kljub napovedi ni in ni, včasih piha …
Nočna plovba po kanalu med Balijem in Lombokom je bila prava mora. Ribiški čolni, grajeni iz enega debla in z dvema ravnovesnima drogovoma na vsaki strani, so po vsem kanalu razpeli svojem mreže, dolge kakšno miljo. En konec mreže je bil označen z lučjo, drug pa privezan na barko. Če je vidljivost dobra, bi se …
Pred kratkim so med izkopavanji starodavnega mesta Antiohije v Turčiji arheologi našli nenavaden amulet, izdelan iz temnega kamna, na njegovi površini pa je podoba raka in napis z željami po čimprejšnjem okrevanju. Domnevno je bil lastnik amuleta moški, ki ga je naročil svoji bolni hčerki. Strokovnjaki dopuščajo tudi možnost, da so bili tovrstni amuleti v …
Raje imam preveč kot premalo vetra. Pri rahlem vetru jadra udarjajo in smer plovbe je potrebno neprestano prilagajat. Veter se je vrnil in barka zdaj znova pluje kot se spodobi. Povprečje je 6 kn, plujem s polovico glavnega jadra na eno stran in genovo s tangunom na drugo stran. Glede na ugodno vremensko napoved sem …
Voda je nesporno najdragocenejši naravni vir, ključnega pomena za ohranjanje življenja na Zemlji in za naše zdravje. Vključena je v vse fiziološke procese v našem telesu. Prenaša hranila in kisik do celic, uravnava telesno temperaturo, sodeluje pri prebavi, vlaži sluznico in deluje kot mazivo za sklepe. Človeško telo je sestavljeno iz približno 60 % vode: …
Odgovornost za svoje zdravje nosimo sami. Veliko je dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravstveno stanje: od genske predispozicije, življenjskega sloga, do psihosomatskih dejavnikov. Ko zbolimo, odgovornost za zdravje najraje preložimo na zdravnike. V procesu zdravljenja zdravnik bolnika spremlja z rednimi laboratorijskimi preiskavami krvi, ki so osnova za obravnavo bolezni. Profesor dr. Samo Zver, predstojnik kliničnega …
Presenetljivo je, da ni jasnega odgovora na vprašanje, s kakšnim namenom čaplja stoji na eni nogi. Obstajajo le hipoteze.Medtem pa so klinične in znanstvene študije natančno raziskale in potrdile pozitivne učinke stoje na eni nogi pri človeku. Ugotovljeno je bilo, da se čas, ko človek lahko obdrži ravnotežje, ko stoji na eni nogi, z leti …
Iz zaliva pred Port Vilo sem nameraval izpluti zgodaj zjutraj, pa se je slovo od otoka zavleklo vse do poldneva. Sosed me je povabil na jutranjo kavico, potem pa sva se z Rustyjem še malo sprehodila po obali, saj je pred nama 2400 NM dolga plovba brez postankov, kar pomeni, da ne bo gibanja, razen …