Zapisi

Zapisi

7 navad za pomoč pri obvladovanju stresa in tesnobe  

Sodoben način življenja prinaša vedno več stresa, kronične utrujenosti, poklicne izgorelosti,   tesnobe, živčnosti in posledično številne bolezni.   Prvi znaki splošne izčrpanosti živčnega sistema so razdražljivost, nenadne spremembe razpoloženja, nespečnost, glavoboli, agresivnost, anksioznost, izguba apetita itd.   Ob prisotnosti simptomov, ki kažejo na živčno izčrpanost, je seveda potrebno odpraviti vzroke, kar pa v času, …

7 navad za pomoč pri obvladovanju stresa in tesnobe   Read More »

Za krepitev imunskega sistema odprimo “zdravilno skrinjico kmečkih ljudi”

Za krepitev imunskega sistema iz programa fitoterapije sicer svetujem ALFIT 1 iz programa profesionalne fitoterapije dr.Korepanova, vendar o preventivnem in zdravilnem delovanju sestavin tega proizvoda (čaga, rožni koren, kopriva, golostebelni sladki koren in stepski pion) skladno z uredbami EU ne smem pisati. /7.člen Uredbe EU št.1169 v tretjem odstavku določa, da informacije o živilih nobenemu …

Za krepitev imunskega sistema odprimo “zdravilno skrinjico kmečkih ljudi” Read More »

sampinjoni

Šampinjoni- 9 razlogov, da jih nabirate

Šampinjon ali dvotrosi kukmak (Agaricus bisporu) je menda najpogostejša goba na svetu, pa tudi najpogosteje zaužita goba. Uporablja se v kuhinjah mnogih narodov, le malokdo pa pozna tudi njegovo zdravilno delovanje. Za gobo s slovenskim imenom dvotrosi kukmak se je udomačilo ime šampinjon. Ime izvira iz stare francoščine, kjer “champignon” pomeni “tisto, kar raste na …

Šampinjoni- 9 razlogov, da jih nabirate Read More »

Jantar

Jantar je fosilna oblika smole, ki je skozi dolgo časovno obdobje polimerizirala in je starejša od 40.000 let. Spada med organske snovi in je amorfen, torej brez kristalne zgradbe. Ima dokaj nestabilno in zapleteno kemično sestavo, ki jo poenostavljeno zapišemo kot (CH₂)₂(CO₂H)₂. Po nekaterih virih naj bi jantar nastal iz izumrle smreke Picea succinifera. Njegova …

Jantar Read More »

ČEMAŽ ALI DIVJI ČESEN

Že od antičnih časov je bil čemaž znan kot sredstvo, ki spodbuja srčno aktivnost, znižuje krvni tlak, čisti želodec in kri, ter deluje proti sklerozi. V starodavnih medicinskih razpravah se čemaž omenja kot zanesljiva preventiva med epidemijami kuge, kolere in drugih nalezljivih boleznih.

Vodna leča

Zdravilna solata iz potoka

Ko pozimi zmanjka solate na mojem vrtu, jo nabiram v bližnjem potoku. Tam namreč raste mala vodna leča. Mala vodna leča (Lemna minor) je vrsta sladkovodne rastline iz družine arumov Araceae in poddružine Lemnoideae. Prekriva vodno površino jezer ali počasi tekočih potokov in rek. V procesu fotosinteze sprošča veliko kisika in je odličen čistilec vode. Ima …

Zdravilna solata iz potoka Read More »

kopanje-pozimi

Zdravilni in pomlajevalni učinek mraza

Znanstveniki že dolgo raziskujejo zdravilni učinek nizkih temperatur. Obstajajo številni primeri, ko ljudje, izpostavljeni hudi podhladitvi, ne le da niso umrli, ampak sploh niso utrpeli nobene škode za svoje zdravje. Celo nasprotno: videti so bili mlajši, zdravje pa jim je odlično služilo do visoke starosti.  Znanstveniki menijo, da se zaradi možganskega šoka pri podhladitvi biokemični procesi v telesu upočasnijo, vitalna aktivnost pa se vzdržuje v stanju suspendirane animacije oz. začasne, izrazite upočasnitve vseh presnovnih in fizioloških procesov.

Košarica
Na vrh